Utleggstrekk – hva du får beholde når namsmannen trekker
Trekk i lønn eller trygd skal aldri ta pengene du trenger til livsopphold og bolig. Se hvordan det beregnes.
- Satsene for 2026
- Boutgifter kommer i tillegg
- Barnetrygd er skjermet
- Trekket kan endres
Få alltid minst 3 lånemuligheter fra våre partnere
11 388 kr per måned er livsoppholdssatsen for en enslig fra 1. juli 2026
Hva er utleggstrekk?
Utleggstrekk.
Utleggstrekk er et tvungent trekk i lønn, pensjon eller trygd for å dekke et ubetalt krav. Arbeidsgiveren eller NAV trekker beløpet før pengene kommer til deg, men bare det som overstiger det du trenger til livsopphold og bolig.
Utleggstrekk er regulert i dekningsloven § 2-7. Det kan besluttes av namsmannen – hos politiet nå ofte kalt namsfogden – når en privat kreditor har begjært utlegg, eller av Skatteetaten og kommunene for offentlige krav. Trekket går direkte fra arbeidsgiveren eller NAV, så du kan ikke velge å la være å betale.
Loven setter en klar grense: trekket kan bare tas i den delen av inntekten som er større enn det du og husstanden din med rimelighet trenger. For å vurdere det bruker myndighetene faste livsoppholdssatser, og boutgiftene dine kommer i tillegg.
Med nye regler i innkrevingsloven fra 2026 blir det ett samlet trekk per person, som kan dekke krav fra flere kreditorer. Et nytt trekk løper til kravene er dekket, så det lønner seg å følge med og si fra hvis økonomien endrer seg.
Livsoppholdssatser fra 1. juli 2026
Dette skal du alltid få beholde hver måned
Satsene namsmannen og Skatteetaten bruker når de beregner trekket.
Enslig
11 388 kr
Grunnsatsen per måned for en skyldner som bor alene. Den skal dekke mat, klær, strøm og vanlig forbruk.
Gift eller samboer
9 644 kr
Sats per måned for skyldneren når hen bor med ektefelle eller samboer. Forsørger du partneren, er satsen 19 288 kroner.
Per barn
3 645–7 020 kr
Tillegg per barn per måned, etter alder: fra 3 645 kroner for barn under seks år til 7 020 kroner fra 15 år.
Boutgifter
I tillegg
Husleie eller boliglån er ikke med i satsene. Dokumenterer du boutgiftene, settes de av før trekket beregnes.
Satsene står i forskrift om livsoppholdssatser ved utleggstrekk og gjeldsordning og justeres etter konsumprisindeksen 1. juli hvert år. De er et utgangspunkt, ikke et tak: namsmannen skal gjøre en konkret vurdering og kan gå over eller under satsen hvis situasjonen din tilsier det.
Barnetillegget dekker ikke barnas del av boutgiftene eller utgifter til barnehage og skolefritidsordning. Slike utgifter må du dokumentere særskilt. Har du samvær med barn som ikke bor hos deg, finnes det egne samværstillegg.
Det er i din interesse å sende inn kontoutskrifter, husleiekontrakt og oversikt over faste utgifter når du får brev om utlegg. Har ikke namsmannen opplysninger om boutgiftene dine, brukes standardsatser for området du bor i. Skatteetaten trekker også fra forskuddsskatt før trekket beregnes, mens forbrukslån og studielån normalt ikke regnes med. Strekker ikke pengene til mat og husleie, kan du søke om nødhjelp fra NAV.
Slik går det til
Fra begjæring om utlegg til trekk i lønnen
Et utleggstrekk kommer aldri uten forvarsel. Du får flere brev underveis, og hvert av dem gir deg en mulighet til å betale, inngå en avtale eller si fra om økonomien din. Her er gangen i en vanlig sak.
Kravet er ikke betalt
Purring og inkasso har ikke ført frem.
Les merSkjul
Før et krav kan bli til utleggstrekk, har det som regel vært gjennom purring, inkassovarsel og betalingsoppfordring. Kreditor trenger også et tvangsgrunnlag, for eksempel en faktura, et gjeldsbrev eller en dom fra forliksrådet, for å kunne gå videre til namsmannen.
Varsel om tvangsfullbyrdelse
Du får to uker til å betale før kreditor kan begjære utlegg.
Les merSkjul
For krav som bygger på en faktura eller et gjeldsbrev, må kreditor først sende et varsel om tvangsfullbyrdelse. Det kan tidligst sendes på forfallsdagen, og det må gå to uker før kreditor kan begjære utlegg. Er det gått mer enn ett år, må det sendes et nytt varsel.
Begjæring om utlegg
Kreditor ber namsmannen om å inndrive kravet.
Les merSkjul
Kreditor sender begjæringen til namsmannen og betaler et gebyr på 0,69 ganger rettsgebyret, som tilsvarer 928 kroner i 2026. Dette gebyret blir normalt lagt til kravet ditt. Offentlige kreditorer som Skatteetaten kan selv beslutte utleggstrekk uten å gå via namsmannen.
Brev fra namsmannen
Du får en frist til å uttale deg og gi opplysninger.
Les merSkjul
Namsmannen varsler deg om saken og ber om opplysninger om inntekt, boutgifter og hvem du forsørger. Svar innen fristen, og legg ved dokumentasjon. Svarer du ikke, brukes standardsatser, og da kan trekket bli høyere enn nødvendig. Du har ikke plikt til å møte opp, og saken behandles normalt skriftlig.
Beregning av trekket
Livsopphold, bolig og skatt settes av først.
Les merSkjul
Namsmannen tar utgangspunkt i inntekten etter skatt og trekker fra livsoppholdssatsen for husstanden, boutgifter og eventuelle utgifter til barnehage. Bare det som er igjen, kan trekkes. Er det ingenting igjen, blir det ikke trekk, men saken kan likevel ende med en betalingsanmerkning.
Utlegget besluttes
Resultatet blir trekk, pant eller intet til utlegg.
Les merSkjul
Namsmannen kan beslutte trekk i inntekten, ta pant i eiendeler eller konstatere at det ikke er noe å ta utlegg i. Uansett utfall blir det registrert en betalingsanmerkning, blant annet i Løsøreregisteret. Ender saken med intet til utlegg, får kravet en ny foreldelsesfrist på ti år.
Trekket starter
Arbeidsgiveren eller NAV trekker beløpet hver måned.
Les merSkjul
Arbeidsgiveren eller NAV får pålegg om å trekke et fast beløp av utbetalingen din og sende det videre. Etter de nye reglene betales trekket inn til Skatteetaten, som fordeler pengene på kravene. Du får selv vite hvor mye som trekkes, og hvilke krav trekket gjelder.
Endring og avslutning
Trekket kan endres når økonomien din endrer seg.
Les merSkjul
Får du lavere inntekt, høyere boutgifter eller flere å forsørge, kan du be om at trekket settes ned. Du kan klage så lenge trekket løper. Når kravene er dekket, stopper trekket, og betalingsanmerkningen skal ikke lenger brukes av kredittopplysningsbyråene.
Myter om namsmannen
Fem vanlige misforståelser om utleggstrekk
Frykten for namsmannen er ofte større enn det som faktisk skjer. Her er påstandene vi oftest møter – og hva reglene egentlig sier.
Namsmannen kan ta alt jeg eier.
At hjemmet kan tømmes for verdier.
Vanlig innbo er skjermet.
Dekningsloven verner innbo og utstyr du trenger i hjemmet, så lenge verdien ikke er urimelig høy. Også redskaper du trenger i jobb eller utdanning er skjermet opp til en viss verdi.
Barnetrygden kan bli tatt.
At alle utbetalinger fra NAV er like.
Barnetrygd kan ikke trekkes.
Det kan ikke besluttes utleggstrekk i barnetrygd, og heller ikke i barnebidrag du mottar for barna. Pengene er ment for barna og holdes utenfor når namsmannen beregner hva du kan betale.
Jeg får ikke beholde nok til husleien.
At satsen må dekke alt, også bolig.
Boutgifter kommer i tillegg.
Livsoppholdssatsen dekker mat, klær, strøm og vanlig forbruk. Husleie eller boliglån settes av i tillegg, så lenge du dokumenterer utgiftene. Uten opplysninger brukes standardsatser for området du bor i.
Trekket kan aldri endres.
At beløpet ligger fast til gjelden er betalt.
Du kan be om endring.
Endrer økonomien seg, kan både du og kreditorene be om at trekket justeres. Du kan klage så lenge trekket løper, og før et trekk økes, skal du få en frist på minst tre uker.
Anmerkningen henger ved for alltid.
At banker vil se den resten av livet.
Den slettes når kravet er betalt.
Når kravet er gjort opp, skal registreringen ikke lenger brukes i kredittopplysning. Ubetalte opplysninger kan som hovedregel brukes i inntil fire år, men nye rettslige skritt kan forlenge perioden.
Hva er skjermet?
Hva namsmannen kan ta – og hva du får beholde
Dekningsloven skiller mellom inntekter og eiendeler som kan brukes til å dekke gjeld, og det du trenger for å leve videre. Her er en oversikt over de viktigste reglene.
01Lønn og pensjon
Kan trekkes – over livsoppholdet
1 min
Lønn, feriepenger, pensjon fra arbeidsgiver og annen pensjon kan trekkes. Trekket beregnes av inntekten etter skatt, og bare den delen som overstiger livsoppholdssatsen og boutgiftene dine kan tas. Har du flere inntekter, ses de i sammenheng. Feriepenger og bonus kan gjøre at trekket blir større enkelte måneder, så følg med på lønnsslippen og si fra hvis noe ser feil ut.
02Trygd og ytelser fra NAV
Mange ytelser kan trekkes
1 min
Pensjon og andre ytelser etter folketrygden kan også trekkes, for eksempel uføretrygd, arbeidsavklaringspenger og sykepenger. Også her gjelder grensen for livsopphold. Økonomisk sosialhjelp er i prinsippet omfattet, men gir i praksis sjelden rom for trekk fordi den skal dekke det helt nødvendige.
03Barnetrygd og barnebidrag
Skjermet for trekk
1 min
Det kan ikke tas utleggstrekk i barnetrygd, og heller ikke i stønad til barnetilsyn eller barnebidrag som skal dekke foreldrenes gjeld. Kontantstøtte er derimot ikke skjermet på samme måte. Sjekk derfor hvilke utbetalinger som er tatt med når du får vedtaket.
04Innbo og ting i hjemmet
Vanlig innbo får du beholde
1 min
Møbler, kjøkkenutstyr, klær og annet du trenger i hjemmet kan ikke tas, så lenge verdien ikke er urimelig høy. Ting med særlig personlig verdi kan også være vernet hvis et tvangssalg vil være åpenbart urimelig, som arvegods eller familiefotografier. Dyre gjenstander som du ikke trenger til vanlig, som en kostbar klokke eller et kunstverk, er derimot ikke vernet.
05Verktøy for jobb og studier
Skjermet opp til en grense
1 min
Redskaper og utstyr du trenger for å utøve yrket ditt eller gjennomføre utdanning, er skjermet opp til en verdi på to tredeler av folketrygdens grunnbeløp. Stipend og offentlige bidrag til et bestemt formål kan heller ikke tas. Vernet skal gjøre det mulig å fortsette å jobbe eller studere, slik at du faktisk kan betale ned gjelden over tid.
06Penger på konto
Til livsopphold frem til neste lønn
1 min
Penger og bankinnskudd du trenger til underhold for deg og husstanden frem til neste lønnsutbetaling er skjermet, men høyst for to måneder. Sparepenger utover dette kan namsmannen ta utlegg i. Vernet kan fravikes for blant annet skatt og bidrag. Har du fått lønn rett før utlegget, bør du derfor kunne vise hva pengene skal dekke frem til neste utbetaling.
07Bolig og bil
Kan få pant – med vern
1 min
Det finnes ikke et generelt vern for bolig eller bil. Namsmannen kan ta utleggspant, og i ytterste fall kan kreditor begjære tvangssalg. Før en bolig selges, kan retten kreve at du får tilgang til en annen nøktern bolig. Ta kontakt tidlig – det er sjelden noen er tjent med et tvangssalg.
08Selvstendig næringsdrivende
Egne grenser for trekk
1 min
Driver du for deg selv, kan trekket i oppdragsgodtgjørelsen ikke overstige 20 prosent av brutto beløp, med mindre du selv samtykker til mer. Livsoppholdet ditt skal likevel være dekket. Hold oversikt over inntekter og utgifter, slik at beregningen blir riktig.
Spørsmål og svar
Vanlige spørsmål om utleggstrekk
Korte svar basert på dekningsloven og satsene som gjelder fra 1. juli 2026.
Hvor mye får jeg beholde ved utleggstrekk?
Minst livsoppholdssatsen for husstanden – 11 388 kroner for en enslig fra 1. juli 2026 – pluss boutgifter og eventuelle barnetillegg.
Hvem bestemmer utleggstrekket?
Namsmannen for private krav, og Skatteetaten eller kommunen for offentlige krav. Fra 2026 samles trekk fra flere kreditorer i ett trekk.
Hvor lenge varer et utleggstrekk?
Etter de nye reglene løper trekket til kravene er dekket. Du kan be om endring hvis økonomien din endrer seg underveis.
Kan barnetrygden min bli trukket?
Nei. Det kan ikke tas utleggstrekk i barnetrygd eller i barnebidrag. Kontantstøtte er derimot ikke skjermet på samme måte.
Får jeg betalingsanmerkning ved utleggstrekk?
Ja. Et utlegg registreres blant annet i Løsøreregisteret. Når kravet er betalt, skal anmerkningen ikke lenger brukes i kredittopplysning.
Hva gjør jeg hvis trekket er for høyt?
Send dokumentasjon på boutgifter og hvem du forsørger, og be om ny beregning. Du kan også få gratis hjelp av en gjeldsrådgiver hos NAV.
Kort oppsummert
Utleggstrekk er et tvungent trekk i lønn, pensjon eller trygd for å dekke et ubetalt krav. Det besluttes av namsmannen for private kreditorer, eller av Skatteetaten og kommunene for offentlige krav, og arbeidsgiveren eller NAV trekker beløpet før pengene kommer til deg.
Trekket kan bare tas i den delen av inntekten som overstiger det du trenger til livsopphold. Fra 1. juli 2026 er livsoppholdssatsen 11 388 kroner i måneden for en enslig og 9 644 kroner for en gift eller samboende skyldner, med barnetillegg fra 3 645 til 7 020 kroner. Boutgifter kommer i tillegg, og barnetrygd kan ikke trekkes. Satsene er et utgangspunkt, og namsmannen skal alltid gjøre en konkret vurdering av situasjonen din.
Svar alltid på brev fra namsmannen og dokumenter boutgiftene dine, ellers brukes standardsatser. Trekket kan endres hvis økonomien endrer seg, og når kravet er betalt, skal betalingsanmerkningen ikke lenger brukes. Har du flere krav, kan du få gratis hjelp av en gjeldsrådgiver hos NAV.

Jacob Hartmann
Jacob Hartmann har kontrollert livsoppholdssatsene fra 1. juli 2026, gebyret for begjæring om utlegg og reglene i dekningsloven på denne siden mot Lovdata, Skatteetaten og politiet.
Samle dyr smågjeld før den havner hos namsmannen
Har du forbrukslån og kredittkort som er tunge å betjene, kan du sjekke om et samlelån gjør det lettere å holde tritt før kravene går til namsmannen. Det er gratis å be om tilbud.
Lån koster penger. Sett opp et budsjett og vurder om du kan betale tilbake før du sier ja til et tilbud.
