HverdagsøkonomiSlik snakker du med barna om penger
Snakk om penger tidlig, konkret og i hverdagen: i butikken, ved lommepenger og ved store kjøp. Slik tilpasser du samtalen til barnets alder.
Lesetid 5 min
Hverdagsøkonomi
Hvor mye bør du ha på sparekonto som 30-åring?
Jacob HartmannPublisert 8. oktober 2026Lesetid 4 min
Kort fortalt
Det finnes ingen fasit, men et godt mål er at du som 30-åring har minst tre måneders nødvendige utgifter stående på en sparekonto som buffer. Bruker du 22 000 kr i måneden på det du ikke kan kutte, blir målet 66 000 kr. I tillegg bør du ha egne kontoer for konkrete mål, som bolig, bil eller ferie, slik at bufferen ikke blir brukt til dem.
Drømmer du om å eie bolig, er BSU det første stedet å legge pengene. Du kan spare inntil 27 500 kr i året og få 10 prosent i skattefradrag, altså 2 750 kr, til og med det året du fyller 33. Fra du er 30 kan du dermed rekke fire år med fullt fradrag.
Har du dyr forbruksgjeld, er det ofte lurere å betale den ned enn å spare mye utover en liten buffer. Og har du mer enn to millioner kroner i én bank, er det verdt å vite at innskuddsgarantien stopper der.
Sparing ved 30
Slik finner du ut hva du bør ha spart
Sammenligning med andre på samme alder sier lite. Inntekt, boform og planer varierer for mye. Bruk heller seksjonene under til å regne ut ditt eget tall.
01 · Start med bufferen
Bufferen er pengene som tar støyten når noe uventet skjer: en tannlegeregning, en bil som må på verksted eller en periode med lavere inntekt. Tre måneders nødvendige utgifter er et vanlig utgangspunkt.
Regn ut hva du må betale hver måned uansett: husleie eller boliglån, strøm, mat, forsikringer, transport og terminbeløp på lån. Gang med tre. Har du barn, variabel inntekt eller er selvstendig næringsdrivende, er det klokt å sikte mot seks måneder i stedet.
02 · Spar til bolig med BSU
Boligsparing for ungdom gir et skattefradrag på 10 prosent av det du sparer, inntil 27 500 kr i året. Det gir 2 750 kr i redusert skatt hvert år du sparer fullt. Du kan spare til og med det året du fyller 33, og den samlede grensen er 300 000 kr.
Er du 30 nå og ikke har startet, kan du rekke fire inntektsår med fullt fradrag: 110 000 kr i sparing og 11 000 kr i skattefradrag til sammen. Pengene skal brukes til bolig, så BSU kan ikke erstatte bufferen.
03 · Gi hvert mål sin egen konto
Sparer du til ferie, bil eller bryllup på samme konto som bufferen, blir det fort uklart hva som er til hva. Opprett heller en egen konto for hvert mål, med et navn og et beløp.
Del målet på antall måneder til du trenger pengene. Skal du ha 30 000 kr til en reise om ett år, er det 2 500 kr i måneden. Da ser du med en gang om målet er realistisk, eller om det må justeres.
04 · Dyr gjeld kan gå foran
Har du kredittkortgjeld eller forbrukslån med høy rente, gir det sjelden mening å spare store beløp på en sparekonto med lav rente samtidig. Hver krone du betaler ned på dyr gjeld, sparer deg for mer i renter enn sparekontoen gir.
Behold likevel en liten startbuffer, slik at neste uventede regning ikke havner på kortet igjen. Når den dyre gjelden er borte, kan beløpet du betalte på den, gå rett inn i sparingen. Les mer om hvordan du lager en plan for nedbetaling.
05 · Vit hva sparekontoen er til
En sparekonto passer til penger du kan få bruk for de neste årene. Renten er normalt lav, men pengene er tilgjengelige, og verdien svinger ikke med markedet.
Innskudd er dekket av innskuddsgarantien med opptil to millioner kroner per kunde per bank. For de fleste 30-åringer er det mer enn nok. Har du mer, kan det være lurt å fordele pengene på flere banker. Penger du ikke skal bruke på svært mange år, kan ha andre muligheter, men da følger det også risiko med.
06 · Automatiser resten
Det som avgjør hvor mye du har på konto om fem år, er sjelden en stor beslutning, men små faste trekk. Sett opp en automatisk overføring på lønningsdagen til buffer, BSU og sparemål.
Begynn med beløp du merker lite, og øk dem hver gang du får lønnsøkning. Sett inn sparingen som egne linjer i budsjettet ditt, slik at den blir en fast utgift på linje med husleien.
Unngå disse
Seks sparefeil mange gjør rundt 30
Ved 30 skjer det ofte mye på en gang: ny jobb, samboer, bolig og kanskje barn. Det er lett å la sparingen gli. Her er feilene vi ser oftest.
Ingen av dem er katastrofale alene, men sammen kan de gjøre at du står uten buffer akkurat når du trenger den.
- Å bruke bufferen til ferie og kjøp som kunne vært planlagt.
- Å vente med BSU til det er for sent å få fullt fradrag.
- Å spare på lav rente mens dyr kredittkortgjeld blir stående.
- Å ha alt på brukskontoen, der grensen mot forbruk er uklar.
- Å la sparebeløpet stå stille selv om lønnen har økt flere ganger.
- Å sammenligne seg med andre i stedet for å regne ut egne behov.
Kontrollert innhold
Faglig ansvarlig
Jacob Hartmann
Eier av Lacuna Digital ApS, som driver Privatlånet
Jacob Hartmann har kontrollert BSU-reglene i skatteloven, innskuddsgarantien og regneeksemplene i dette innlegget.
HverdagsøkonomiPersonlig økonomi
Eier og daglig leder i Lacuna Digital ApS · Arbeider med lånesammenligning og forbrukerøkonomi
Oppdatert: oktober 2026·Tall og regler er kontrollert mot offentlige kilder som Finanstilsynet, Lovdata, NAV og Forbrukerrådet.
Finn ut hvor mye du kan spare
I budsjettmalen ser du overskuddet ditt hver måned, og hvor mye som realistisk kan gå til buffer, BSU og sparemål.
Lån koster penger. Sett opp et budsjett og vurder om du kan betale tilbake før du sier ja til et tilbud.
Dette kan også interessere deg
Hverdagsøkonomi
HverdagsøkonomiFørste leilighet: kostnadene ingen nevner
Dokumentavgift, tinglysing, depositum, forsikring og møbler kommer på toppen av prisen. Se hva første leilighet egentlig koster – enten du kjøper eller leier.
Lesetid 5 min
HverdagsøkonomiØkonomi i et nytt forhold: felles konto eller ikke?
For de fleste nye par fungerer en felles regningskonto best, mens lønn og sparing holdes adskilt. Slik fordeler dere utgiftene når lønningene er ulike.
Lesetid 5 min